Eventos

Workshop T-Mov Pullisher

Fecha: 30/11/2019
Horario: de 10:00 a 13:00
Dirección: Avda. de la Técnica 2, 19200 Azuqueca de Henares (CrossfitMe)

Descripción: T-Mov Pullihser: es el Workshop donde descubrirás el increible mundo de las tracciones, dominadas, en barra, anillas... como trabaja nuestra musculatura, que tener en cuenta, como mejorar, como hacer del hombro una articuación indestructible, y mucho más...
Aprovecha el precio reducido de 30€ si formalizas la reserva en Octubre, si no, el precio pasará a ser de 40€ durante el més de Noviembre.

Workshop Calistenia: Hombros Indestructibles

Fecha: 11/11/2020
Horario: de 10:00 a 13:00
Dirección: c/Informática 6, 28923 Alcorcón (T-Center)

Descripción: Si te apasiona el mundo de la Calistenia, en este Workshop te enseñaremos como hacer tus hombros más fuertes, para que seán Indestructibles.
Impartido por Victor Téllez y con la colaboración de Jordan Bioco y todo su equipo.

Workshop QiMovement: Acondicionamiento de los Rangos Articulares

Fecha: 18/01/2020
Horario: de 16:00 a 20:00
Dirección: c/Informática 6, 28923 Alcorcón (T-Center)

Descripción: Beatriz Vidal nos trae este Workshop que contará con 4 horas de formación teórica-prácticas con el siguiente contenido:
- Diferencias entre movilidad y movimiento
- Diferencias entre movilidad y flexibilidad. ¿Debemos estirar?
- La función articular
- Movilidad y Entrenamiento
- La importancia de las Rotaciones Articulares Controladas
- Cómo mejorar el ROM
- Análisis de la sentadilla desde el punto de vista articular
- Análisis del pull up desde el punto de vista articular
- ¿Qué es Kinstretch? Sesión de kinstretch (40 minutos)

Formación: Certificación ACSAS

Fechas: 30/05/2020 y 31/05/2020
Fechas: 13/06/2020 y 14/06/2020
Fechas: 04/07/2020 y 05/07/2020
Dirección: c/Informática 6, 28923 Alcorcón (T-Center)

Descripción: Jorge Domingo presneta la Certificación completa Foundations en la capital, compuesta de tres niveles que comprenden la pirámide de rendimiento. Evaluación y ejercicio correctivo, aplicación de fuerza y habilidades del deporte