Eventos

Workshop QiMovement: Acondicionamiento de los Rangos Articulares

Fecha: 18/01/2020
Horario: de 16:00 a 20:00
Dirección: c/Informática 6, 28923 Alcorcón (T-Center)

Descripción: Beatriz Vidal nos trae este Workshop que contará con 4 horas de formación teórica-prácticas con el siguiente contenido:
- Diferencias entre movilidad y movimiento
- Diferencias entre movilidad y flexibilidad. ¿Debemos estirar?
- La función articular
- Movilidad y Entrenamiento
- La importancia de las Rotaciones Articulares Controladas
- Cómo mejorar el ROM
- Análisis de la sentadilla desde el punto de vista articular
- Análisis del pull up desde el punto de vista articular
- ¿Qué es Kinstretch? Sesión de kinstretch (40 minutos)

Workshop T-Mov Ground

Fecha: 08/02/2020
Horario: de 10:00 a 13:00
Dirección: c/Informática 6, 28923 Alcorcón (T-Center)

Descripción: T-Mov Ground: es el Workshop donde descubrirás todas las habilidades que puedes realizar usando unacamente tu cuerpo.

Formación: Certificación ACSAS

Fechas: 30/05/2020 y 31/05/2020
Fechas: 13/06/2020 y 14/06/2020
Fechas: 04/07/2020 y 05/07/2020
Dirección: c/Informática 6, 28923 Alcorcón (T-Center)

Descripción: Jorge Domingo presneta la Certificación completa Foundations en la capital, compuesta de tres niveles que comprenden la pirámide de rendimiento. Evaluación y ejercicio correctivo, aplicación de fuerza y habilidades del deporte